Según nos dice el Dr Pierre Dukan, si se siguen estas 4 fases hasta el final, no se volverá a engordar nunca más (jamás de los jamases jajaja) y no se recuperarán los kilos perdidos (de verdad verdadera jujuju). Para saber cómo es vuestro perfil en cuanto a kilos que perder y la duración de cada fase solo tenéis que entrar en la página oficial de la
dieta Dukan y lo podréis calcular gratuitamente.
FASES DIETA DUKAN
FASE 1 O FASE DE ATAQUE
FASE 2 O FASE DE CRUCERO
FASE 3 O FASE DE CONSOLIDACIÓN
FASE 4 O FASE DE ESTABILIZACIÓN
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