"non, rien de rien, non je ne regrette rien, ni le bien qu´on m´a fait ni le mal, tout Ça m´est bien egal; non, rien de rien, non je ne regrette rien, c´est payé, balayé, oublié... je me fous du passé. avec mes souvenirs, j´ai allume le feu, mes shagrins, mes plaisirs, je n´ai plus besoin d´eux; balayé les amours avec leurs tremolos, balayé pour toujours... je reparas a zéro... non, rien de rien, non je ne regrette rien............."(edith piaf).

aventuras y desventuras

FASES DUKAN

Según nos dice el Dr Pierre Dukan, si se siguen estas 4 fases hasta el final, no se volverá a engordar nunca más (jamás de los jamases jajaja) y no se recuperarán los kilos perdidos (de verdad verdadera jujuju). Para saber cómo es vuestro perfil en cuanto a kilos que perder y la duración de cada fase solo tenéis que entrar en la página oficial de la dieta Dukan y lo podréis calcular gratuitamente.

 FASES DIETA DUKAN
FASE 1 O FASE DE ATAQUE
FASE 2 O FASE DE CRUCERO
FASE 3 O FASE DE CONSOLIDACIÓN
FASE 4 O FASE DE ESTABILIZACIÓN

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